Здорове харчування - це не обмеження, це свобода бути кращою версією себе
Дивід А. Кац
Директор Центру досліджень профілактики Єльського університету
Знайдіть відповіді на найпопулярніші запитання
flurendo - це сервіс, який допомагає сім'ям формувати здорові харчові звички через освіту, планування та підтримку. Ми навчаємо принципам збалансованого харчування, допомагаємо створювати індивідуальні плани меню та підтримуємо на шляху до змін. Наш підхід базується на науковості, індивідуальності та практичності.
Наші послуги підходять для будь-яких сімей, які хочуть покращити своє харчування. Особливо корисно це буде для батьків з дітьми, активних людей, тих, хто хоче навчитися правильно планувати меню, або сімей, які стикаються з проблемами у харчуванні дітей. Ми адаптуємо підхід під різні вікові групи та потреби.
Ніякої спеціальної підготовки не потрібно. Ми працюємо з вами з того рівня, на якому ви зараз знаходитеся. Під час першої консультації ми вивчимо ваші поточні звички, уподобання та потреби, а потім поступово допоможемо впровадити позитивні зміни.
Перші позитивні зміни можна помітити вже через 2-3 тижні: покращення енергійності, настрою, якості сну. Формування стійких звичок зазвичай займає 2-3 місяці. Важливо пам'ятати, що кожна родина індивідуальна, і швидкість змін залежить від початкового рівня та мотивації.
Простий процес для початку вашого шляху до здорового харчування
Заповніть форму зворотного зв'язку або зателефонуйте нам. Розкажіть про ваші потреби та цілі у сфері харчування.
Проведемо ознайомчу зустріч, де обговоримо ваші потреби та підберемо оптимальну програму співпраці.
Отримайте персональний план харчування та почніть формувати здорові звички з нашою підтримкою.